Sobre a atividade física para idosos, destacam-se os seguintes benefícios:
I. Morfológicos. II. Neuromusculares. III. Cardiometabólicos. IV. Comportamentais.
Quais estão corretos?
Ao propor programas de treinamentos esportivos para idosos, que favoreçam a prevenção de doenças, o bem-estar da mente e do corpo, o profissional de educação física, em sua atuação, poderá contribuir para um importante trabalho na:
Uma das competências do profissional de Educação Física é desenvolver ações para idosos, com abordagens que visem a prevenção de agravos à saúde, a promoção e a recuperação da saúde, enfatizando a escuta acolhedora, a construção de laços terapêuticos e a conexão entre ser humano, meio ambiente e sociedade.
De acordo com as propostas para a Área, essas práticas são denominadas:
Julgue o item subsequente.
A prática de atividade física no tempo de lazer entre idosos, especialmente em áreas rurais, desempenha um papel fundamental na promoção da socialização, na percepção positiva da qualidade de vida e na melhoria da saúde física e psicológica.
Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para o planejamento, prescrição e orientação de programas de exercícios em uma Academia da Terceira Idade (ATI)?