Questões de Biomecânica e Cinesiologia (Educação Física)

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A forma de produção e reprodução dos objetos e conteúdos se desenvolve na instituição esportiva oficial e alcança a realidade da prática pedagógica da educação física escolar. Esse processo se realiza, primordialmente, pelos

  • A testes esportivo-motores.
  • B processos de racionalização.
  • C produtos e objetos de consumo.
  • D esportes individuais e coletivos.
  • E princípios de trato do saber escolar.

Conforme Allegretti (2019), 1 litro de oxigênio consumido pelo organismo equivale a:

  • A 1 kcal.
  • B 5 kcal.
  • C 10 kcal.
  • D 15 kcal.
  • E 20 kcal.

A atividade física desempenha um papel crucial na reabilitação, ajudando a restaurar a funcionalidade, melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Professores de Educação Física devem ser capazes de planejar programas de exercício que atendam às necessidades específicas dos indivíduos em reabilitação, considerando suas condições de saúde e objetivos de recuperação. Considerando os princípios da reabilitação por meio da atividade física, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para a recuperação de pacientes com lesões musculoesqueléticas?

  • A Prescrever exercícios de alta intensidade desde o início do programa de reabilitação, para acelerar a recuperação e fortalecer rapidamente os músculos afetados.
  • B Focar exclusivamente em exercícios de flexibilidade, evitando qualquer tipo de exercício de resistência ou aeróbico para minimizar o risco de agravar a lesão.
  • C Desenvolver um programa de exercícios progressivos que incluam alongamentos suaves, exercícios de fortalecimento gradual e atividades aeróbicas de baixo impacto, ajustando a intensidade conforme a recuperação do paciente.
  • D Priorizar atividades que não envolvam a área lesionada, permitindo que a recuperação ocorra naturalmente sem intervenção ativa.

Os fundamentos técnicos são os gestos motores específicos que são utilizados para a prática de modalidades esportivas; foram desenvolvidas ao longo do tempo, tanto a partir da prática diária quanto do estudo biomecânico, para possibilitar a maior eficiência possível à pratica desportiva. Analise os fundamentos técnicos abaixo e correlacione com a modalidade na qual são utilizados.

Fundamentos técnicos:


I) Chute, passe e drible.
II) Manchete, saque e bloqueio.
III) Arremesso, passe e finta.
IV) Saque, voleio e cortada.

Modalidades esportivas:

a) Handebol.
b) Voleibol.
c) Futebol.
d) Futsal.
e) Basquetebol.
f) Tenis de campo


Marque a alternativa correta

  • A I-c/d, II-b, III-a/e, IV-f.
  • B I-c/d, II-f, III-a/e, IV-b.
  • C I-c/d, II-b, III-a/f, IV-e.
  • D I-c/e II-b, III-a/d, IV-f.

Capacidades físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Sobre a força, julgue as proposições a seguir:
I. A força é uma valência física muito importante no cotidiano, sobretudo em atividades físico/desportivas. Esta se manifesta de formas distintas, podendo ser a força dinâmica, a força estática e a força explosiva (ou potência), ou ainda em combinação entre estas.
II. A força estática é a que diz respeito às contrações que envolvem encurtamento, ou seja, as fases, concêntrica e excêntrica, são bem definidas, há aproximação entre origem e inserção muscular e consequente deslocamento do segmento envolvido.
III. A força dinâmica, ou isotônica, é aquela na qual há apenas sobreposição dos sarcômeros, não refletindo em encurtamento efetivo das fibras musculares, ou seja, inexiste a aproximação entre origem e inserção muscular.  

Esta(ão) correta(s): 

  • A I, II e III.
  • B Somente I.
  • C Apenas II e III.
  • D Apenas a III.