Um grupo de educadores físicos está realizando um estudo sobre os impactos da prática regular de esportes no comportamento e na personalidade dos atletas. Eles notaram que, além das mudanças fisiológicas, como aumento da capacidade cardiorrespiratória e força muscular, os atletas também demonstram melhorias em aspectos psicológicos como a autoconfiança e a resiliência. Quais fatores psicológicos estão diretamente associados à prática regular de esportes e contribuem para a motivação e o desenvolvimento de traços de personalidade resilientes?
- A A prática esportiva regular aumenta a agressividade e o estresse competitivo, reduzindo a motivação.
- B O esporte fortalece a capacidade de lidar com frustrações, mas não tem impacto na personalidade ou na motivação dos atletas.
- C A prática esportiva regular contribui para a melhora da autoconfiança e promove a resiliência, fortalecendo a motivação.
- D A prática esportiva leva ao aumento da emoção competitiva, sem influenciar a autoconfiança ou a resiliência.