A revista Época publicou entrevista com Richard Davidson, professor da Universidade de Wisconsin-Madison, autor de pesquisa sobre meditação com monges (disponível em <http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,EDR73080-6014,00.htm>. A seguir é apresentado um trecho dessa entrevista. Numere a coluna da direita, relacionando as respostas com as respectivas perguntas.
1. Qual é a principal conclusão de sua pesquisa?
2. Todos os tipos de meditação surtem o mesmo efeito no cérebro?
3. A longo prazo, a meditação pode melhorar o funcionamento das sinapses nervosas? Como isso interfere na saúde?
4. Psicoterapeutas usam há anos a meditação como relaxamento. Qual a novidade?
( ) Não há nada de misterioso a respeito da meditação. O que muda é que a maioria das pessoas não pratica o exercício cerebral tão regularmente quanto pratica os exercícios físicos. As pessoas abandonam qualquer exercício mental depois que se consideram curadas. É importante persistir na prática.
( ) Por meio da meditação, podemos intensificar os circuitos cerebrais responsáveis por regular as emoções e a atenção. O mais importante é que o tempo de treinamento, o número de horas praticadas ao longo da vida, influencia a magnitude da reação.
( ) Praticar meditação por longos períodos parece interferir tanto na conectividade e na funcionalidade do cérebro como em sua estrutura. Os circuitos alterados, ao que tudo indica, têm um impacto geral no funcionamento cerebral que beneficia a saúde.
( ) As diferentes técnicas provavelmente produzem diferentes alterações, isso precisa ser estudado.
Assinale a alternativa que apresenta a numeração correta da coluna da direita, de cima para baixo.
- A 2 – 4 – 3 – 1.
- B 4 – 2 – 1 – 3.
- C 3 – 4 – 1 – 2.
- D 4 – 1 – 3 – 2.
- E 2 – 1 – 4 – 3.