O treino é estruturado a partir de um diagnóstico do estado atual ou inicial e da definição das metas e objetivos a alcançar, devendo passar pela coordenação dos objetivos, da programação, da organização das sessões de treino, do controle da capacidade física e do:
A avaliação do resultado do treino, em função do objetivo inicial, deve atuar de forma constante, num processo de ____________ (verificação do nível atual tendo em vista a sua melhoria).
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:
O exercício físico constitui uma série de estímulos eficazes que produzem efeitos de treino. Nesse processo, a carga:
As variantes do treino, tendo em atenção os períodos de super compensação, são diversas. Em qualquer dos casos o objetivo principal é fazer coincidir a aplicação de novas cargas com o período de super compensação. Com base no excerto, analise o gráfico, e considere a alternativa correta frente ao modelo proposto:
Fonte: https://www.cieqv.pt/wp-content/uploads/2020/11/periodizacao-etecnicas-avancadas.pdf
O plano frontal passa através do corpo de lado a lado, dividindo-o em frente e costa. É também chamado plano:
Dos exercícios funcionais, o Afundo:
I - Seus benefícios estão na melhoria da mobilidade de quadris e de tornozelos, e na geração de estabilidade por meio do core e da base de suporte, os pés.
II - A sobrecarga pode ser estimulada com o uso de barra e anilha, halteres, kettlebell, saco de peso ou o próprio peso corporal.
III - Os treinadores precisam atentar-se para os erros de performance. Uma boa posição inicial é ponto de partida para a execução correta.
É correto o que se afirma em:
Sobre o agachamento búlgaro, é incorreto afirmar:
Para aprimorar a potência e o tempo de resposta em um movimento funcional, o Educador Físico deve orientar sobre a realização do:
Sobre a Flexão, é correto afirmar que:
Sobre os determinantes da marcha, sabe-se que a rotação pélvica visa diminuir a ondulação vertical, na qual a pelve oscila sobre um eixo:
Sobre as nomenclaturas utilizadas na Ginástica Artística, responda verdadeiro (V) ou falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência correta:
( ) Posição estendida: Corpo reto e completamente alongado, sem flexão de joelhos e quadris.
( ) Posição grupada: Flexão de quadris com pernas estendidas em aproximação ao tronco e ângulo mínimo de 90º.
( ) Posição carpada: Flexão dos joelhos e quadris em aproximação ao tronco.
( ) Posição afastada: Pernas estendidas, em afastamento lateral, com flexão dos quadris e ângulo mínimo de 90º.
Observe a imagem, abaixo, e indique o nome do aparelho de Ginástica Artística apresentado:
No futebol de campo, a bola é esférica e coberta de couro, ou outro material adequado. Deve ter de:
No futebol, o ato de deslocar-se pelos espaços possíveis do jogo, tendo consigo o passe de bola, chama:
Pelas regras do voleibol, o uso de palavras ou gestos insultantes ou difamantes, ou qualquer ação demonstrando desprezo, é caracterizado como:
Analise as afirmativas a seguir:
I. É dever do município, em relação ao seu plano de educação, garantir o atendimento das necessidades específicas na educação especial, conforme determinado no Plano Nacional de Educação, estabelecido pela Lei Federal nº 13.005, de 2014.
II. A erradicação do analfabetismo é uma diretriz do Plano Nacional de Educação, conforme previsto na Lei Federal nº 13.005, de 2014, que deve ser assumida apenas pelos órgãos do Governo Federal.
III. O Plano Nacional de Educação, estabelecido pela Lei Federal nº 13.005, de 2014, determinou que a União deverá promover a realização de pelo menos cinco Conferências Nacionais de Educação ao longo do decênio.
Marque a alternativa CORRETA:
De acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente (Lei 8069/90), é direito da criança e do adolescente ser criado e educado no seio de sua família e, excepcionalmente, em família substituta, assegurada a convivência familiar e comunitária, em ambiente que garanta seu desenvolvimento integral. Sendo assim, assinale a alternativa CORRETA.
Em março, uma decisão inicial do Tribunal Superior Eleitoral proibiu manifestações políticas em um festival de música, considerado como campanha antecipada em favor de um pré-candidato à presidência da República brasileira. Porém, não fez o mesmo quando grupos ligados ao agronegócio espalharam outdoors em cidades do interior do país em favor do atual presidente, gerando uma ampla discussão na internet e na mídia. Quais conceitos abaixo melhor expressam os temas principais dessa discussão? Analise as assertivas e assinale a alternativa correta:
I - Censura.
II - Misoginia.
III - Genocídio.
IV - Liberdade de Expressão.
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, no que se refere à área territorial, julgue os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
Ainda de acordo com o IBGE, assinale a alternativa que apresenta o número de habitantes no município (2021):